|
Модератор
Сообщения: 31868
Откуда: Торонто
|
| lois : | | . Сижу и думаю, чем питаться. Я сама-то не большой мясоед, а тут и выбора не остается. Зелень и овощи - это хорошо, конечно. Но с ГВ через пол часа опять есть хочется. |
у вас аллергия?
у меня так со старшей было
убрано было все сладкое и рафиннированое и молочное
белое мясо варенное , рыба только варенная - найди где у вас торгуют качественное птицей и кроликом
яйца free run "чтобы без фигни"
овощи тушенные и листовые салаты
гречка , овсянка
нет ни в каком виде картошке и булочкам ( хлебу) - бич Риги имхо
все это диетическое = нормальное питание
полезно при целлюлите кстати
рисовое молоко ... стремное , но я даже 15 лет назад его в Риге могла найти
раздельное питание это сильно - у меня обычно все "жуют капусту" даже гости 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
Поиск
Группы
Профиль
